Jaylene Pruitt is sedert Mei 2019 by Dotdash Meredith en is tans 'n sakeskrywer vir die tydskrif Health, waar sy oor gesondheids- en welstandprodukte skryf.
Anthony Pearson, MD, FACC, is 'n voorkomende kardioloog wat spesialiseer in eggokardiografie, voorkomende kardiologie en boezemfibrilleren.
Ons evalueer onafhanklik alle aanbevole goedere en dienste. Ons kan dalk vergoeding ontvang as jy op die skakel wat ons verskaf klik. Om meer te wete te kom.
Of jy nou saam met 'n dokter werk om jou bloeddruk te monitor en te verlaag, of net jou syfers wil weet, 'n bloeddrukmonitor (of sfigmomanometer) kan 'n gerieflike manier bied om tred te hou met jou lesings by die huis. Sommige skerms gee ook terugvoer oor abnormale lesings of aanbevelings oor hoe om akkurate lesings op die skerm te kry. Om die beste bloeddrukmonitors te vind vir die monitering van hartverwante toestande soos hoë bloeddruk, het ons 10 modelle getoets vir aanpassing, pasvorm, akkuraatheid, gebruiksgemak, datavertoning en oordraagbaarheid onder toesig van die dokter.
Marie Polemey, ’n voormalige verpleegster wat ook die afgelope paar jaar vir hoë bloeddruk behandel is, het gesê uit ’n pasiënt se perspektief is een van die beste dinge wat ’n bloeddrukmonitor kan bied ’n maklike manier om meer standaardlesings te kry. Woensdag. "Wanneer jy dokter toe gaan, word jy 'n bietjie senuweeagtig ... sodat dit alleen [jou leeswerk] kan ophef," het sy gesê. Lawrence Gerlis, GMC, MA, MB, MRCP, wat pasiënte met hipertensie behandel, stem saam dat die kantoorlesing hoër kan wees. "Ek het gevind dat kliniese bloeddrukmetings altyd effens verhoogde lesings gee," het hy gesê.
Al die monitors wat ons aanbeveel is skouerboeie, die meeste soortgelyk aan die styl wat dokters gebruik. Alhoewel pols- en vingermonitors bestaan, is dit belangrik om daarop te let dat die American Heart Association nie tans hierdie tipe monitors aanbeveel nie, behalwe vir die dokters met wie ons gepraat het. Skouermonitors word as ideaal vir tuisgebruik beskou, en baie dokters en pasiënte stem saam dat tuisgebruik meer standaardlesings moontlik maak.
Hoekom ons daarvan hou: Die monitor is vinnig en maklik om op te stel en lewer skerp resultate met lae, normale en hoë aanwysers.
Na ons laboratoriumtoetse het ons die Omron Gold Upper Arm as die beste GP-monitor gekies as gevolg van sy uit-die-boks-opstelling en duidelike lesings. Dit het 5 behaal in al ons topkategorieë: Pasmaak, Pas, Gebruiksgemak en Datavertoon.
Ons toetser het ook opgemerk dat die skerm goed is, maar dit is dalk nie vir almal nie. "Die manchet is gemaklik en relatief maklik om op sigself aan te trek, alhoewel sommige gebruikers met beperkte mobiliteit probleme kan ondervind om dit te posisioneer," het hulle gesê.
Die data wat vertoon word, is maklik om te lees, met aanwysers vir lae, normale en hoë bloeddruk, so as pasiënte nie vertroud is met hoë bloeddruk simptome nie, kan hulle weet waar hul getalle gedaal het. Dit is ook 'n goeie keuse om bloeddrukneigings oor tyd na te spoor, en stoor 100 lesings vir twee gebruikers elk.
Die Omron-handelsmerk is 'n dokter se gunsteling. Gerlis en Mysore onderskei vervaardigers wie se toerusting betroubaar en maklik is om te gebruik.
Hoekom ons daarvan hou: Die Omron 3 lewer vinnige en akkurate lesings (en hartklop) sonder om te ingewikkeld te wees.
Hartgesondheidsmonitering by die huis hoef nie duur te wees nie. Die Omron 3-reeks Boarm-bloeddrukmonitor het dieselfde kenmerke as sy duurder modelle, insluitend veelvuldige leesberging en 'n maklik leesbare skerm.
Ons toetser het die Omron 3-reeks 'n "skoon" opsie genoem aangesien dit net drie datapunte op die skerm wys: jou sistoliese en diastoliese bloeddruk en hartklop. Dit kry 5 in geskiktheid, aanpassing en gebruiksgemak, wat dit 'n uitstekende keuse maak vir tuisgebruik as jy net op soek is na kamers sonder klokke en fluitjies.
Terwyl ons toetsers opgemerk het dat hierdie opsie perfek is vir waarvoor jy die bloeddrukmonitor nodig het, "is dit nie ideaal vir diegene wat met verloop van tyd lesings moet naspoor of beplan om veelvuldige mense se lesings op te spoor en te stoor nie" as gevolg van die totale aantal lesings. beperk 14.
Hoekom ons daarvan hou: Hierdie monitor het 'n pasgemaakte manchet en 'n bypassende toepassing vir maklike navigasie en leesberging.
Opmerklik: die stel bevat nie 'n draagtas nie, wat ons toetser opgemerk het berging makliker sou maak.
Een van ons gunsteling dinge oor die Welch Allyn Home 1700-reeks monitor is die manchet. Dit is maklik om sonder hulp aan te trek en kry 'n 4,5 uit 5 vir fiksheid. Ons toetsers het ook daarvan gehou dat die manchet onmiddellik na meting losgemaak het eerder as om geleidelik leeg te raak.
Ons is ook mal oor die maklik-om-te gebruik toepassing wat lesings onmiddellik neem en gebruikers toelaat om die data saam te neem na die dokter se kantoor of waar hulle dit ook al mag nodig hê. Die toestel stoor ook tot 99 lesings as jy nie die toepassing wil gebruik nie.
As jy nie die toepassing wil gebruik nie en die monitor saam met jou wil neem, neem asseblief kennis dat dit nie 'n draagtas insluit nie, anders as sommige van ons ander opsies.
Die A&D Premier Talking Blood Pressure Monitor bied 'n unieke kenmerk onder die opsies wat ons getoets het: dit lees die resultate vir jou. Alhoewel hierdie opsie 'n groot pluspunt vir gesiggestremdes is, vergelyk Marie Polemay ook die toestel met die gevoel van in 'n dokter se kantoor as gevolg van sy harde en duidelike stem.
Alhoewel Paulemey ervaring as 'n verpleegster het en die kennis wat nodig is om haar resultate te verstaan, glo sy dat verbale lesings van bloeddrukwaardes makliker kan wees om te verstaan vir diegene sonder mediese ondervinding. Sy het gevind dat die mondelinge lesings van die pratende A&D Premier bloeddrukmonitor amper “soortgelyk was aan wat hulle [gehoor] het in die dokter se kantoor”.
Hierdie opsie is ideaal vir beginners, met minimale opstelling, duidelike instruksies en 'n maklik om te installeer manchet. Ons toetsers het ook daarvan gehou dat die ingeslote gids verduidelik hoe om bloeddrukgetalle te interpreteer.
Opmerklik: Die toestel kan nuttelose aanduidings gee van verhoogde lesings, wat onnodige stres en angs kan veroorsaak.
Soos met ander Omron-toestelle wat ons aanbeveel, het ons toetsers gevind dat hierdie eenheid maklik is om op te stel en te gebruik. Met 'n eenstap-opstelling – steek die manchet in die monitor – kan jy amper dadelik begin om bloeddruk te meet.
Danksy sy toepassing het ons toetsers dit ook eenvoudig gevind en kan elke gebruiker sy eie profiel hê met onbeperkte lesings binne handbereik.
Terwyl die toestel verhoogde lesings so hoog, indien nie so hoog soos hoë bloeddruk, sal toon nie, het ons toetsers gevoel dat hierdie interpretasies die beste aan die diskresie van die klinikus oorgelaat word. Ons toetsers het onverwags hoë lesings ontvang en met Huma Sheikh, besturende direkteur, wat die toets gelei het, geraadpleeg en gevind dat hul hoë bloeddruklesings onakkuraat was, wat stresvol kan wees. "Dit is nie heeltemal akkuraat nie en kan pasiënte bekommerd maak dat lesings as ongesond beskou word," het ons toetser gesê.
Ons het die Microlife Watch BP Home gekies vir die beste vertoning van data, danksy aanwysers op die skerm wat alles kan doen van wys wanneer inligting in sy geheue gestoor word tot om jou te help om die mees akkurate lesings te kry, sowel as 'n ontspanningsein en horlosie . wys of jy die tipiese gemete tyd oorskry.
Die toestel se “M”-knoppie gee jou toegang tot voorheen gestoorde metings, en die kragknoppie skakel dit maklik aan en af.
Ons hou ook daarvan dat die toestel 'n diagnostiese modus het wat jou bloeddruk vir tot sewe dae volg as dit deur jou dokter voorgeskryf word, of 'n "normale" modus vir standaardnasporing. Die monitor kan ook monitor vir boezemfibrilleren in diagnostiese en roetine-modusse, indien tekens van fibrillasie in alle opeenvolgende daaglikse lesings opgespoor word, sal die "Frib"-aanwyser op die skerm vertoon word.
Alhoewel jy baie inligting van jou toestel se skerm kan kry, is die ikone nie altyd intuïtief met die eerste oogopslag nie en neem dit 'n bietjie om gewoond te raak.
Die mediese span het 10 bloeddrukmonitors uit die lys van getoetste toestelle in ons laboratorium getoets. Aan die begin van die toets het Huma Sheikh, besturende direkteur, die proefpersone se bloeddruk gemeet met 'n hospitaal-graad bloeddrukmonitor, en dit vergelyk met 'n bloeddrukmonitor vir akkuraatheid en konsekwentheid.
Tydens die toets het ons toetsers opgemerk hoe gemaklik en maklik die manchet ons arms pas. Ons het ook elke toestel gegradeer op grond van hoe duidelik dit resultate vertoon, hoe maklik dit is om toegang tot gestoorde resultate te kry (en of dit metings vir veelvuldige gebruikers kan stoor), en hoe draagbaar die monitor is.
Die toets het agt uur geduur en toetsers het aanbevole protokolle gevolg om akkurate lesings te verseker, insluitend 'n 30 minute vas en 10 minute rus voordat metings geneem word. Die toetsers het twee lesings op elke arm geneem.
Vir die mees akkurate meting, vermy voedsel wat bloeddruk kan verhoog, soos kafeïen, rook en oefening, vir 30 minute voor bloeddrukmeting. Die Amerikaanse Mediese Vereniging beveel ook aan om eers badkamer toe te gaan, wat daarop dui dat 'n vol blaas jou lesing met 15 mmHg kan verhoog.
Jy moet sit met jou rug ondersteun en sonder potensiële bloedvloeibeperkings soos gekruiste bene. Jou hande moet ook tot op die vlak van jou hart gelig word vir die korrekte meting. Jy kan ook twee of drie metings in 'n ry neem om seker te maak hulle is almal dieselfde.
Dr. Gerlis beveel aan dat na die aankoop van 'n bloeddrukmonitor, met jou gesondheidsorgverskaffer konsulteer om te verseker dat die manchet korrek geposisioneer is en akkurate lesings verskaf. Navia Mysore, besturende direkteur, primêre sorg dokter en mediese direkteur van One Medical in New York, beveel ook aan om die monitor een of twee keer per jaar saam met jou dokter te neem om seker te maak dat dit steeds jou bloeddruk akkuraat meet. en beveel aan om dit te vervang. elke vyf jaar.
Behoorlike manchetgrootte is van kritieke belang om akkurate metings te verkry; 'n manchet wat te los of te styf op die arm is, sal onakkurate lesings tot gevolg hê. Om die manchetgrootte te meet, moet jy die omtrek van die middelste deel van die bo-arm meet, ongeveer halfpad tussen die elmboog en die bo-arm. Volgens Target:BP moet die lengte van die manchet wat om die arm gedraai word ongeveer 80 persent van die middelskouermeting wees. Byvoorbeeld, as jou armomtrek 40 cm is, is die manchetgrootte 32 cm. Manchetten kom gewoonlik in verskillende groottes voor.
Bloeddrukmonitors vertoon gewoonlik drie getalle: sistoliese, diastoliese en huidige hartklop. Bloeddruklesings word as twee getalle vertoon: sistolies en diastolies. Sistoliese bloeddruk (die groot getal, gewoonlik bo-aan die monitor) sê vir jou hoeveel druk jou bloed met elke hartklop op die wande van jou are uitoefen. Diastoliese bloeddruk – die nommer onderaan – sê vir jou hoeveel druk jou bloed op die wande van jou are uitoefen terwyl jy tussen slae rus.
Terwyl jou dokter meer inligting kan verskaf oor wat om te verwag, het die American Heart Association hulpbronne oor normale, verhoogde en hipertensiewe bloeddrukvlakke. Gesonde bloeddruk word gewoonlik onder 120/90 mmHg gemeet. en bo 90/60 mm Hg.
Daar is drie hooftipes bloeddrukmonitors: op die skouer, op die vinger en op die pols. Die American Heart Association beveel slegs bo-arm bloeddrukmonitors aan omdat vinger- en polsmonitors nie as betroubaar of akkuraat beskou word nie. Dr Gerlis stem saam en sê dat polsmonitors "in my ervaring onbetroubaar is."
'n 2020-studie van polsmonitors het bevind dat 93 persent van die mense die bloeddrukmonitor-valideringsprotokol geslaag het en gemiddeld slegs 0,5 mmHg was. sistoliese en 0,2 mm Hg. diastoliese bloeddruk in vergelyking met standaard bloeddrukmonitors. Terwyl polsgemonteerde monitors meer akkuraat word, is die probleem daarmee dat behoorlike plasing en opstelling belangriker is as skouergemonteerde monitors vir akkurate lesings. Dit verhoog die waarskynlikheid van misbruik of gebruik en onakkurate metings.
Terwyl die gebruik van polsbandjies grootliks ontmoedig word, het die Amerikaanse Mediese Vereniging verlede jaar aangekondig dat polstoestelle binnekort op validatebp.org goedgekeur sal word vir pasiënte wat nie hul boarm kan gebruik om bloeddruk te monitor nie; die lys sluit nou vier polstoestelle in. en dui die voorkeurmanchet op die skouer aan. Die volgende keer wat ons bloeddrukmonitors toets, sal ons meer goedgekeurde toestelle byvoeg wat ontwerp is om aan jou pols te meet.
Baie bloeddrukmonitors laat jou toe om jou hartklop te sien wanneer jy bloeddruk neem. Sommige bloeddrukmonitors, soos die Microlife Watch BP Home, bied ook waarskuwings vir onreëlmatige hartklop.
Sommige van die Omron-modelle wat ons getoets het, is toegerus met bloeddrukmonitors. Hierdie aanwysers sal terugvoer gee oor lae, normale en hoë bloeddruk. Terwyl sommige toetsers van die kenmerk gehou het, het ander gedink dat dit onnodige angs by pasiënte kan veroorsaak en deur gesondheidswerkers geïnterpreteer moet word.
Baie bloeddrukmonitors sinkroniseer ook met verwante toepassings om 'n groter verskeidenheid data te verskaf. Met net 'n paar tik op die toepassing stuur die slim bloeddrukmonitor die resultate na jou dokter. Slimmonitors kan ook meer data oor jou lesings verskaf, insluitend meer gedetailleerde tendense, insluitend gemiddeldes oor tyd. Sommige slimmonitors verskaf ook EKG- en hartklankterugvoer.
Jy kan ook programme teëkom wat beweer dat hulle jou bloeddruk op hul eie meet; sê Sudeep Singh, besturende direkteur, Apprize Medical: "Slimfoontoepassings wat beweer dat hulle bloeddruk meet, is onakkuraat en moet nie gebruik word nie."
Benewens ons topkeuses, het ons die volgende bloeddrukmonitors getoets, maar hulle het uiteindelik tekort geskiet met kenmerke soos gebruiksgemak, datavertoning en aanpassing.
Bloeddrukmonitors word as akkuraat beskou en baie dokters beveel dit by hul pasiënte aan vir tuismonitering. Dr. Mysore stel die volgende reël voor: "As die sistoliese lesing binne tien punte van die kantoorlesing is, word jou masjien as akkuraat beskou."
Baie dokters met wie ons gepraat het, beveel ook aan dat pasiënte die webwerf validatebp.org gebruik, wat alle toestelle bevat wat aan die Amerikaanse Mediese Vereniging se Validated Device List (VDL) kriteria voldoen; al die toestelle wat ons hier aanbeveel, voldoen aan die vereistes.
Postyd: 24 Maart 2023